Долгожитель: Секреты долгожительства: Здоровье физическое

Секреты долгожительства. Здоровье физическое

Секреты долгожительства. Здоровье физическое Секреты долгожительства. Здоровье физическое

Здоровье физическое.

Человек – это экологически равновесная система, которая сама себя регулирует и поддерживает в здоровом состоянии. Для этого у человека имеется мощная иммунная система, которая намного успешнее борется с любыми болезнями, чем лекарственные препараты, т.е. Бог создал человека так, что он способен сам себя исцелять. Как известно любая экологическая система находится в равновесии, если она получает все необходимое и в достаточном количестве.

Для человека это - «правильное» питание и дыхание, умеренная физическая нагрузка.

Здоровье - это бесценное достояние каждого человека. Близким и дорогим людям мы желаем доброго и крепкого здоровья.

Здоровье помогает нам выполнять наши планы, успешно решать основные жизненные задачи, преодолевать трудности. Доброе здоровье, разумно сохраняемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает ему долгую, активную и счастливую жизнь.

Для того чтобы максимально замедлить свое старение, нужно быть здоровым. Требуется не болеть, и особенно не болеть хроническими болезнями, ибо болезни ускоряют старение. Необходимо жить так, чтобы не поддаваться негативным стереотипам общественного мышления, например: (в 45 лет - климакс, в 60 - старость, в 70 – смерть). Создайте для себя «оптимистические установки» в жизни, это имеет большое психологическое значение, например такие:

1. Человеческий век - 120 лет.

2. Физическая молодость продолжается до 40 -45 лет.

3. От 45 до 80 лет длится физическая зрелость.

4. Пожилой возраст - после 80 лет.

5. Старость - после 100 -110 лет.

В Священном писании (Библии) написано: И сказал Господь Бог: «Не вечно Духу Моему быть пренебрегаемым людьми этими, потому что они плоть. Пусть будут дни их сто двадцать лет». (Бытие 6:3)

То есть Господь Бог благословил человека на 120 лет здоровой активной жизни.

Почему многие люди не доживают своих 120 лет?

Ответ на этот вопрос можно найти на сайте «Ключи к здоровью и успеху», если кроме главной страницы прочитать и основные разделы сайта:

Подробнее:

Тренируй свои резервы и живи хоть 120 лет

Тайны и секреты тибетских лам монахов

Вкусная и опасная еда (электронная книга) ЗДЕСЬ

Секреты долгожительства. Здоровье физическое Секреты долгожительства. Здоровье физическое